Topic: Stress

Stress

Que faire pour prévenir et traiter le burn-out chez les indépendants ?

| Temps de lecture : 2 min.

Votre niveau d’énergie n’est pas optimal ? Vous identifiez plusieurs symptômes qui indiquent un burn-out ? Alors,...

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Stress en période de coronavirus : comment le gérez-vous ?

| Temps de lecture : 3 min.

Le coronavirus a une influence considérable sur notre vie et notre travail, occasionnant pas mal de stress en plus...

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En incapacité de travail à cause d’un burn-out : ai-je droit à une indemnité en tant qu’indépendant ?

| Temps de lecture : 2 min.

Un indépendant peut aussi être confronté à un burn-out. Ce n’est pas tout : les indépendants représentent un groupe...

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Le stress chez les entrepreneurs et ses répercussions physiques

| Temps de lecture : 2 min.

« Le client est roi » comme le dit le proverbe. Vous placez donc la barre assez haut et faites votre maximum....

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Trouver le bon équilibre énergétique en tant qu'indépendant : comment déjouer les pièges ?

| Temps de lecture : 2 min.

Quand on est indépendant, il n’est pas toujours facile de trouver un bon équilibre entre la vie privée et la vie...

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Reconnaître le burn-out chez les indépendants : voici les symptômes

| Temps de lecture : 2 min.

En tant qu’indépendant, vous êtes votre propre patron. D’où le mythe omniprésent que le burn-out ne touche que les...

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Le burn-out chez les indépendants : passionné ou surmené ?

| Temps de lecture : 3 min.

On croit souvent, à tort, que « passionné » et « surmené » sont deux caractéristiques opposées chez les...

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Stress : quand devient-il problématique ?

| Temps de lecture : 2 min.

Une vie sans stress : difficile de l’imaginer quand on est indépendant. Plus fort encore, on a besoin d’un peu de...

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