Ergonomie in de wagen: vermijd rugpijn en nekpijn dankzij een goede zithouding

25 januari 2019 | Leestijd: 3 min.

We zitten vaker in de auto dan we zouden willen. Het grootste deel van de werkbevolking besteedt elke dag toch...

Sedentaire werknemers: slecht voor de productiviteit op kantoor

28 december 2018 | Leestijd: 3 min.

Meer en meer mensen opperen voor afwisselend staand en zittend werken. En terecht. Te veel zitten is schadelijker dan...

10 december 2018 | Leestijd: 3 min.

Gezonde gewoontes aanhouden tijdens het werk is als zelfstandige vaak niet eenvoudig. Veel zitten, weinig bewegen en...

26 november 2018 | Leestijd: 3 min.

Het menselijk lichaam is niet gemaakt om veel te zitten. Toch brengen we de dag voornamelijk zittend door. Spenderen...