Welzijn op het werk

Ergonomie

In 3 stappen naar een goede zithouding aan je bureau

Niets zo belangrijk voor iemand die lang aan de computer moet werken, als een comfortabele werkpost. Enkel zo...

Verder lezen

EHBO

5 tips om ongevallen in de bouw te voorkomen

Meer dan een vijfde van alle fatale ongelukken op het werk gebeuren in de bouwsector. Werk je in de bouw? Dan kan...

Verder lezen

Ergonomie

Te veel zitten: slecht voor je lichaam én je productiviteit

Meer en meer mensen opperen voor afwisselend staand en zittend werken. En terecht. Te veel zitten is schadelijker...

Verder lezen

Ergonomie

Te veel zitten is niet goed. Zo doe je er iets aan!

Hoe meer de technologie verbetert, hoe meer we zitten. Van ’s ochtends tot ’s avonds zitten we gebogen voor de...

Verder lezen

Ergonomie

Gezond op het werk: 5 praktische tips

Gezond zijn op het werk is niet eenvoudig. Veel zitten, weinig bewegen en hoop stress is een slechte combinatie....

Verder lezen

Ergonomie

Te veel zitten: waarom is het zo slecht?

Even zitten kan deugd doen, toch? Het vermindert stress en helpt je lichaam bekomen van bijvoorbeeld een zware...

Verder lezen

Ergonomie

5 snelle tips om minder te zitten op het werk

Het menselijk lichaam is niet gemaakt om veel te zitten. Toch brengen we de dag voornamelijk zittend door. Die...

Verder lezen

voedselhygiëne

Voeding bewaren: alles wat je moet weten

Bij kamertemperatuur vermenigvuldigen bacteriën zich razendsnel. Aangezien verse voeding nooit steriel is, houd je...

Verder lezen