Topic: Ergonomie

Gezondheid

5 tips om lichamelijke klachten te vermijden bij schoonmakers

Schoonmaken is een fysiek uitdagende en intensieve job. Klachten zoals nek-, rug- en spierpijn zijn schering en...

Verder lezen

Ergonomie

Hoe verhoog je de productiviteit op kantoor? 5 tips

Gelukkige werknemers zijn productiever en creatiever. Je werknemers spenderen zo’n 8 uur per dag op kantoor, zowat...

Verder lezen

Ergonomie

Meer bewegen op kantoor dankzij Stappenclash

Het Instituut Gezond Leven nodigde iedereen uit om een maand lang 10.000 stappen te zetten per dag. Iedere...

Verder lezen

Ergonomie

Een goede zithouding in de auto

We zitten vaker in de auto dan we zouden willen. Het grootste deel van de werkbevolking besteedt elke dag toch 1 à...

Verder lezen

Ergonomie

Thuiswerken én toch goed zitten: handige tips

Meer en meer werknemers werken van thuis uit. Het bespaart heel wat tijd én helpt files te voorkomen. Als je één...

Verder lezen

Ergonomie

In 3 stappen naar een goede zithouding aan je bureau

Niets zo belangrijk voor iemand die lang aan de computer moet werken, als een comfortabele werkpost. Enkel zo...

Verder lezen

Ergonomie

Te veel zitten: slecht voor je lichaam én je productiviteit

Meer en meer mensen opperen voor afwisselend staand en zittend werken. En terecht. Te veel zitten is schadelijker...

Verder lezen

Ergonomie

Te veel zitten is niet goed. Zo doe je er iets aan!

Hoe meer de technologie verbetert, hoe meer we zitten. Van ’s ochtends tot ’s avonds zitten we gebogen voor de...

Verder lezen