Dans cet épisode du podcast « Une Pause s'impose ! » consacré à la santé mentale des entrepreneurs, Dieter Truyen, fondateur de la Brussels Brazilian Jiu Jitsu Academy et de School Grappling, partage son expérience d'entrepreneur social et les leçons qu'il a tirées des arts martiaux pour maintenir son équilibre mental.
À propos de Dieter
Dieter Truyen a débuté comme animateur jeunesse à Molenbeek, où il a utilisé le sport comme outil d'engagement. Diplômé en droit mais rarement présent aux cours, il préférait travailler directement dans les quartiers bruxellois. Cette approche de terrain l'a conduit à créer la Brussels Brazilian Jiu Jitsu Academy en 2000, puis School Grappling en 2002. Ces organisations fêtent aujourd'hui leurs 25 ans et appliquent sa méthode d'apprentissage par l'expérience.
Du club local à l'entreprise sociale
Dieter a identifié l'absence de clubs sportifs pour les néerlandophones et les jeunes enfants à Molenbeek. Il a agi rapidement, parfois en contournant les règles établies par les autorités. Son club initial s'est progressivement transformé en une véritable entreprise sociale utilisant le Jiu-Jitsu comme outil de développement personnel et d'intégration.
Aujourd'hui, l'organisation emploie 13 équivalents temps plein et accueille 700 pratiquants répartis sur 50 cours hebdomadaires. Face aux obstacles administratifs et institutionnels, Dieter a développé une approche pragmatique basée sur les résultats. En démontrant l'efficacité de son modèle par des chiffres concrets, il a créé des rapports de force favorables qui ont rendu son approche incontournable auprès des autorités.
Formation interne et inclusion
Confronté au manque de personnel qualifié sur le marché du travail, Dieter a développé son propre système de formation interne. L'organisation recrute principalement via des programmes d'activation comme Article 60, Activa et First, puis forme ces personnes aux différentes fonctions nécessaires au fonctionnement de l'entreprise.
Cette stratégie a permis de créer une entreprise remarquablement diverse, où la moitié des employés sont des femmes habitant à proximité immédiate du centre. La plupart n'ont pas de diplôme d'études secondaires, mais grâce à cette formation sur mesure, elles acquièrent des compétences solides et développent une loyauté exceptionnelle envers l'organisation. Contrairement à d'autres secteurs économiques, le phénomène de job hopping est quasi inexistant dans son entreprise, ce qui témoigne de la satisfaction et de l'épanouissement des collaborateurs.
Des emplois stables dans le sport
Dans le secteur sportif, les activités se concentrent généralement après l'école, ce qui complique la création d'emplois à temps plein. Dieter a résolu ce problème avec plusieurs initiatives.
Il a d'abord introduit des cours dans les écoles pendant les pauses déjeuner ou après les cours. Ensuite, pendant la période COVID, il a développé des parcours ninja comme alternative aux sports de contact traditionnellement interdits durant cette période. Il organise également des journées sportives complètes dans les établissements scolaires. Enfin, il a créé des compétitions interécoles via le School Grappling pour des confrontations encadrées entre jeunes.
Ces innovations ont permis de créer des emplois stables et ont rendu le sport accessible à davantage d'enfants.
La philosophie du Jiu-Jitsu appliquée à l'entreprise
Le Jiu-Jitsu offre des enseignements précieux pour la santé mentale et la gestion d'entreprise selon Dieter. Le contact physique enseigne naturellement le respect mutuel, développe la résilience et apprend à défendre sa place sans chercher à dominer.
Cette approche s'applique à la santé mentale des entrepreneurs avec trois principes clés. D'abord, l'autoconnaissance: comprendre ses forces et faiblesses permet de développer des stratégies adaptées et de gérer efficacement le stress entrepreneurial.
Ensuite, le dépassement de l'ego: reconnaître que l'ego excessif peut bloquer la progression est essentiel pour les entrepreneurs qui doivent accepter leurs limites et déléguer.
Enfin, l'adaptabilité: comme dans un combat où les adversaires ont des morphologies différentes, l'entrepreneur doit constamment s'ajuster aux défis imprévus, une compétence cruciale pour préserver sa santé mentale.
Flexibilité et pragmatisme
Dieter trouve des solutions concrètes aux problèmes sociaux. Par exemple, les mères employées peuvent amener leurs enfants pendant les heures de travail. Cette flexibilité aide ces femmes, souvent divorcées et en situation précaire, à retrouver une autonomie professionnelle tout en assumant leurs responsabilités familiales.
Ces personnes, même dépendantes d'aides sociales, ont généralement développé un sens de la débrouillardise pour compléter leurs revenus. Dans un environnement qui valorise cette initiative, elles exploitent pleinement leur potentiel et font preuve d'un véritable esprit entrepreneurial, apportant cette énergie au projet collectif.
Santé mentale par l'activité physique
Pour Dieter, la santé mentale et l'activité physique sont indissociables. Il applique cette philosophie quotidiennement en marchant 16 km chaque jour entre son domicile à Strombeek et son travail à Molenbeek. Cette habitude lui offre un espace de réflexion libre, réduit le stress et lui permet d'aborder chaque journée avec clarté d'esprit.
Cette marche quotidienne lui permet de réfléchir librement, de profiter du soleil et du vent, éléments qu'il considère essentiels pour son bien-être mental. Sa philosophie est pragmatique : pourquoi perdre du temps dans les embouteillages pour ensuite aller en salle de sport ? Une marche quotidienne résout plusieurs problèmes à la fois. Cette approche simple illustre parfaitement sa vision de l'équilibre mental : les solutions sont souvent plus simples qu'on ne le pense.
Le Jiu-Jitsu lui-même possède des vertus thérapeutiques selon Dieter. La discipline enseigne à gérer le stress des confrontations, à rester calme sous pression et à développer une résilience mentale face aux défis.
