L'entrepreneuriat exige plus que des compétences techniques et une vision stratégique. Il nécessite une approche holistique où le bien-être mental devient le socle invisible mais crucial de toute réussite durable. Sarbani Sen, fondatrice visionnaire de la Savitri Academy, partage dans notre podcast "Une Pause s'impose !" ses perspectives.
À propos de Sarbani
Forte de son héritage indo-allemand, Sarbani Sen a façonné une philosophie entrepreneuriale unique qui transcende les approches conventionnelles. Sa création, la Savitri Academy, propose des programmes de 21 et 40 jours où les participants se connectent quotidiennement pour ce qu'elle décrit comme du "spiritual fitness" - une formule hybride combinant Kundalini Yoga, techniques de respiration dynamique et méditation.
Cette approche reflète parfaitement son parcours d'entrepreneure : au-delà de l'académie, Sarbani est également professeure de danse et astrologue. Cette polyvalence définit sa trajectoire professionnelle, guidée par la curiosité et l'intuition. "Je me laisse porter par le flow," confie-t-elle, expliquant comment sa joie intérieure et ses rencontres façonnent un chemin professionnel riche et diversifié.
Les rituels quotidiens
Les rituels constituent, selon Sarbani, un élément fondamental dans la vie d'un entrepreneur. Ils créent des "îlots de paix" au milieu d'un quotidien souvent chaotique et imprévisible. Contrairement aux employés qui évoluent dans une structure imposée, les entrepreneurs doivent créer leur propre cadre.
"Le rituel, sa force c'est vraiment ça, c'est un ancrage intérieur," affirme-t-elle. Ces moments réguliers deviennent des points de réjouissance, des repères précieux dans un océan d'incertitudes. Pour Sarbani, les promenades en forêt ou dans la nature constituent son rituel personnel essentiel. "J'observe que quand je ne sors pas, j'ai beaucoup plus difficile à surmonter les challenges ou à rester paisible," révèle-t-elle. Cette connexion avec l'extérieur est devenue un pilier essentiel de son équilibre quotidien.
L'art subtil de l'organisation fluide
Elle nous raconte son expérience sur les "fenêtres spatio-temporelles" - ces moments où certaines tâches s'accomplissent avec une fluidité naturelle. Elle illustre cette philosophie avec l'exemple de la comptabilité : plutôt que de se forcer à accomplir cette tâche à un moment arbitraire, elle guette l'instant où l'énergie devient favorable, transformant une corvée potentielle de plusieurs heures en une activité fluide d'à peine une heure.
Cette danse subtile entre structure et flexibilité incarne parfaitement sa philosophie entrepreneuriale : être organisé tout en restant sensible aux énergies et au flow naturel. Elle s'inspire également du calendrier hindou, associant chaque jour à une planète et à une énergie spécifique, pour optimiser ses activités.
La solitude entrepreneuriale
La solitude représente un défi fondamental pour de nombreux entrepreneurs, particulièrement ceux travaillant depuis leur domicile. Sarbani aborde cette réalité avec une perspective à la fois pratique et profonde.
"La solitude, si on creuse un peu plus loin au niveau spirituel, c'est une posture intérieure," observe-t-elle avec sagesse. "On n'est jamais seul finalement." Cette perspective transforme la perception même de l'isolement, tout en reconnaissant l'importance cruciale de tisser des liens concrets.
Sa stratégie multidimensionnelle comprend :
- L'animation de groupes de pratique qui nourrissent les échanges authentiques
- La participation à des clubs d'entrepreneurs comme le Nine et le Mix
- La cultivation de réseaux personnels avec d'autres entrepreneurs à travers le monde
- La transformation des moments de solitude en opportunités d'introspection
Pour les entrepreneurs paralysés par la peur de l'ouverture aux autres, son conseil lumineux est de "suivre sa joie" - fréquenter des lieux qui résonnent naturellement avec nos aspirations profondes plutôt que ceux qui paraissent conventionnellement appropriés. "C'est vraiment de suivre son intuition et d'oser," insiste-t-elle, identifiant le non-oser comme "une des plus grandes barrières en tant qu'entrepreneur."
Activer sa joie
La vitalité entrepreneuriale durable repose sur notre capacité à maintenir notre énergie et notre motivation dans la durée. Pour Sarbani, cette durabilité commence par la conscience de nos états émotionnels et par des actions concrètes pour "activer sa joie" - un concept qui transcende la simple recherche du bonheur.
Sa boîte à outils personnelle?
- La danse et la musique, utilisées délibérément pour élever sa "vibration" énergétique
- Des périodes de repos stratégiques, accordées sans culpabilité quand le corps et l'esprit l'exigent
- Des "cérémonies cacao" instaurées avec sa fille, créant un rituel partagé qui nourrit les liens familiaux
Elle souligne également l'importance cruciale de l'accompagnement dans le parcours entrepreneurial : "Je trouve que l'accompagnement de l'entrepreneur est très important, d'être soutenu par son environnement."
L'entrepreneur est comparable à un sportif de haut niveau qui doit impérativement prendre soin de son véhicule - son corps et son esprit. "Le problème c'est qu'on peut fonctionner sur ses réserves, mais à un moment donné, si on ne prend pas soin de soi... c'est vraiment comme la voiture. Tu ne prends pas soin de ta voiture, tu ne sais plus rouler avec."
