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title: "Secourisme au travail : comment procéder"
description: Imaginez qu’un collègue se trouvant à côté de vous perde soudainement connaissance, ou se blesse lors d’un accident de travail. Comment réagiriez-vous dans une telle situation d’urgence ? Cet article de blog vous explique comment venir en aide à un collègue en détresse grâce au secourisme.
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[Bien-être au travail ](https://blog.liantis.be/fr/bien-etre-au-travail)

# [Secourisme au travail : comment procéder](https://blog.liantis.be/fr/bien-etre-au-travail/secourisme-au-travail)

 Rédigé par [Arne Sevenhant](https://blog.liantis.be/fr/bien-etre-au-travail/author/arne-sevenhant) | 06 mai 2020

**Imaginez qu’un collègue se trouvant à côté de vous perde soudainement connaissance, ou se blesse lors d’un accident de travail. Comment réagiriez-vous dans une telle situation d’urgence ? Cet article de blog vous explique comment venir en aide à un collègue en détresse grâce au secourisme.**

## Les premiers secours en 4 étapes

### Étape 1 : veillez d’abord à la sécurité

Avant toute chose, veillez toujours à votre propre sécurité, ainsi qu’à celle de la victime et des éventuelles personnes présentes.** Analysez donc bien la situation** afin d’éviter que d’autres personnes ne se blessent.

### Étape 2 : dans quelle situation se trouve votre collègue ?

Lorsque tout le monde est en sécurité, vous pouvez accorder toute votre attention à la victime. **Vérifiez si elle est consciente** en lui parlant à voix forte et en lui secouant les épaules, puis **demandez de l’aide**.

Portez ensuite votre attention sur sa **respiration**. Dégagez éventuellement ses voies respiratoires en faisant basculer sa tête en arrière et en lui soulevant le menton. Vérifiez alors si la victime respire bien en utilisant vos sens :

- Observez si sa poitrine et son ventre se soulèvent.
- Sentez son souffle sur votre peau.
- Écoutez le bruit de sa respiration.

### Étape 3 : appelez les services de secours

Demandez à une personne présente d’alerter les services de secours. S’il n’y a personne aux alentours, avertissez-les vous-même. Indiquez toujours ce qu’il s’est passé, où vous êtes, quelle est l’identité de la victime et dans quel état elle se trouve.

### Étape 4 : apportez toute l’aide que vous pouvez en attendant les services de secours

Les services de secours ont été avertis ? Ne restez pas les bras croisés. Voyez ce que vous pouvez encore faire pour aider la victime. Si elle est inconsciente, vous pouvez déjà commencer la réanimation. Lisez ci-dessous ce qu’il faut faire en fonction de la situation.

#### La victime est inconsciente et ne réagit pas

**1. Effectuez des compressions thoraciques**

Effectuez 30 compressions thoraciques au milieu du sternum, en plaçant votre main dominante en dessous. Vos bras doivent être tendus et vos épaules doivent se trouver à la verticale de vos mains.

**2. Effectuez des insufflations**

Administrez 2 insufflations à la victime. Commencez par faire basculer sa tête et son menton. Pincez le nez de la victime avec votre pouce et votre index. Placez ensuite votre bouche perpendiculairement au-dessus de celle de la victime. Expirez doucement pendant 1 seconde.

**3. Si un défibrillateur est disponible :** activez la machine et suivez les instructions.

#### La victime est consciente

Si la victime est **consciente et réagit**, vous n’avez pas grand-chose à faire. Couchez la personne sur le flanc **dans une position stable** **et contrôlez régulièrement sa respiration**. Essayez de bien soutenir la personne en détresse, de la consoler et de la rassurer suffisamment.

 

## Êtes-vous suffisamment préparé ?

Un de vos collaborateurs se blesse gravement ? En ayant des connaissances de base en secourisme, vous pourrez peut-être lui sauver la vie. Vous voulez être parfaitement préparé(e) à faire face à une situation d’urgence ?

Testez vos connaissances via notre quiz !

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