L’impact de l’ergonomie sur les troubles physiques, l’efficacité et le bien-être mental : coup d’œil sur la recherche scientifique

Un lieu de travail bien conçu peut faire la différence entre rentrerchez soi épuisé(e) ou terminer la journée avec satisfaction. Aujourd’hui,l’ergonomie est un élément clé dans l’encadrement et la réintégration desmalades de longue durée. Mais pourquoi a-t-elle un tel impact ? Que dit lascience à ce sujet ? Découvrez-le dans cet article de blog.

Ergonomie : plus qu'une sumple prévention des troubles physiques 

EnBelgique, pas moinsde 32 % des malades de longue durée sont absents à cause deproblèmes musculaires et articulaires. En outre, 37 % d’entre euxrestent chez eux en raison de problèmes psychosociaux. Cela montrel’importance de la prévention primaire qui consiste à adapter l’organisation dutravail aux personnes.

Les mesuresergonomiques, telles qu’un lieu de travail bien conçu, la variété des tâches,l’attention portée à la charge cognitive et l’organisation réfléchie dutravail, entraînent :

• moins de douleurs et de charge physique ;
• moins de fatigue ;
• plus de satisfaction et de motivation.

Mais cen’est pas tout. Les études montrent qu’un lieu de travail confortable etadapté, avec des tâches variées, réduit également le stress et leburn-out, tout en augmentant l’engagement et la motivation destravailleurs. En outre, l’ergonomie peut jouer un rôle essentiel dans la préventionde l’absentéisme pour cause de maladie, ainsi que dans la réintégrationharmonieuse des travailleurs.

Que dit la science ?

1.L’ergonomie est cruciale pour les travailleurs en équipe ou en système posté

Une <spanlang=x-none><ahref="https:><spanlang=fr-be style="mso-ansi-language:FR-BE">récente étude de la littérature<spanlang=fr-be style="mso-ansi-language:FR-BE"> sur les recherches menées ces dixdernières années montre que l’ergonomie joue un rôle clé dans le bonfonctionnement des travailleurs postés. Des ajustements comme :

• un aménagement ergonomique du lieu de travail ;
• un meilleur contrôle de la climatisation et du bruit ;
• la diversité des tâches ;
• des (micro) pauses suffisantes ;
• des horaires de travail stables ;
• une charge de travail modifiée

…conduisent à de nettes améliorations :

• moins de plaintes musculosquelettiques ;
• moins de fatigue et de stress ;
• une productivité et une concentration accrues ;
• plus de sécurité et moins d’incidents.

2. Les postes de travail réglables et orientés versl’humain améliorent le bien-être et la productivité

D’autresétudes montrent que les interventions, telles que les plans de travailréglables, les chaises ergonomiques, les solutions « assis-debout »et l’implication des travailleurs dans le choix des conceptions ont un effetpositif à la fois sur la productivité et sur le bien-être.

3. Fysieke werkomgeving blijft bepalend voor veerkracht

Dans une étude menée dans un centre textile indien, l’environnementphysique de travail s’est avéré avoir le plus d’effets sur l’ergonomie, larésilience et le bien-être général.

4. Lesmesures combinées sont deux fois plus efficaces

Onderzoek naar callcentermedewerkers in Iran legde de voordelen van gecombineerde ergonomische ingrepen bloot. De resultaten toonden onder meer:

L'ergonomie porte ses fruits, tant pour les travailleurs que pour votre entreprise

Une étude menée auprès de collaborateurs d’uncall center en Iran a mis en évidence les avantages des interventionsergonomiques combinées. Les résultats ont notamment montré ceci :

• moins de douleurs au cou, dans le bas du dos et aux genoux ;
• moins de fatigue mentale ;
• de meilleures performances ;
• un niveau d’énergie plus élevé.
  
  
  

Une politique de bien-être qui mise sur l’ergonomie sous toutes ses facettes(physiques, cognitives et organisationnelles) n’est pas seulement bénéfiquepour les collaborateurs, mais constitue également une base pour une croissancedurable au sein de votre entreprise.